Sunday morning ride

以前から交流があり、修行もさせていただいた
ショップのライドに合流。

速いグループは結構なペースで走るので、良いトレーニングにもなります。
普段は1人で走る事が多いので、集団で走って力試しという意味も含め。

心拍計もパワー計もつけず、同じグループの顔ぶれやら身体で感じる
スピードとキツさを見ながら前に出たり下がったり。

最後はいつも置いていかれるんですけどね、、、