4月に入り、日々走りに出かけたくなる気候。すっかり暖かくなったものです。
ひと声かけて、数キロの間後方に位置取って走ります。
上りで徐々に上げていく形で数人をキャッチ。
普段はのんびり走ることが多かったのですが、負荷と心拍が
複数で走ることでかけられる域まで上げられたので、良い刺激になりました。
たまには取り入れた方が良いですね。
次回は24日、走ります。
...&BICYCLE
楽しみ方は、その人により様々。自転車を楽しみたい 方々にBike,Wear,Fieldを提案します。 その場限りでなくきちんとコミュニケーションが取れ、話の出来る方、時間をかけて、腹を割って話せる関係を築いていけたら何よりです。