季節柄か、気温が低く風の強く吹く日が多いような。
ロードライドに出かけても、走るほどに体温は下がり、ペースも上がらず、
疲労感はいつもより多く。そんな日は風のない山林へ入ってのトレイルライドがお勧め。
もう一つは、ランニング。そう、自分の足で走る。
いつもは5-10kmほどの距離を走りますが、最近は15kmまで伸びてきました。平坦をキロ5分30秒から6分の抑えめのペースで。途中2,3回、勾配のキツめの坂を登るので
最終的に6分30秒かもう少しかかります。
そんな時に重宝するアイテムがこちら。
楽しみ方は、その人により様々。自転車を楽しみたい 方々にBike,Wear,Fieldを提案します。 その場限りでなくきちんとコミュニケーションが取れ、話の出来る方、時間をかけて、腹を割って話せる関係を築いていけたら何よりです。
季節柄か、気温が低く風の強く吹く日が多いような。
ロードライドに出かけても、走るほどに体温は下がり、ペースも上がらず、
疲労感はいつもより多く。そんな日は風のない山林へ入ってのトレイルライドがお勧め。
もう一つは、ランニング。そう、自分の足で走る。
いつもは5-10kmほどの距離を走りますが、最近は15kmまで伸びてきました。