当店では定休日の水曜日または祝祭日や、
土日の主に午前中を中心にライドへ出かけております。
11月から2月頃は北風が強くなる傾向の房総方面。この日も北東方面からの強風。
行きは追い風基調で良いのですが、復路が常に向かい風でしんどくなります。
おまけに登りも多めなのが復路、、、
ということで風を避けつつ距離と標高を淡々と稼いで2時間ほど。締めはパンチのある坂で身体と心肺に刺激を入れます。
この日は50km、獲得標高で650mほど。もう少し工夫すれば800mくらいは稼げそう。
暖かい季節と異なり、低い気温で走るペースは上がらず、体温や心拍も上がりにくくなります。
そんな時には登りを多く含んだコースで刺激を入れることで、体調を落とさずに済みます。
...&BICYCLE